Méthode La Cense

1er Cycle de La Méthode La Cense

Degré 1 : La confiance (fondation au sol)

La première étape dans le chemin vers la maîtrise d'un homme de cheval. Vous apprenez comment obtenir un contrôle essentiel des mouvements du cheval permettant d'être clair dans sa communication et de gagner en sécurité. Vous vous concentrez sur les exercices fondamentaux. Ces exercices sont les ingrédients et les fondations de tout ce que vous trouverez dans les futures étapes de votre progression. La désensibilisation est un des objectifs majeurs de ce chapitre. Vous allez faire un progrès considérable en aidant votre cheval à devenir plus calme et plus courageux.

Degré 2 : Le respect (consolidation au sol)

C'est une progression vers des exercices combinés et plus complexes. Votre vocabulaire se développe. Votre cheval vous trouve plus intéressant et l'échange commence à prendre place dans votre communication. L'attitude, la perception et le tact que vous avez commencé à acquérir dans le Degré 1 se développent.

Degré 3 : Le contrôle (fondation en selle)

Vous allez ressentir la différence qu'apporte le travail au sol lorsque vous montez votre cheval. Ce degré vous donne un niveau de clarté dans votre communication en selle qui procure sécurité, confiance et contrôle.

Degré 4 : La communication (la consolidation en selle)

Le contrôle et la confiance obtenus amènent votre communication en selle à un nouveau degré. Vous recherchez la compréhension de votre cheval pour la direction, l'impulsion et la flexion. Un langage équestre se développe et en isolant vos différentes aides - jambes, assiette et rênes, vous aidez votre cheval à comprendre ce que vous lui demanderez dans les degrés suivants.

2ème Cycle de La Méthode La Cense

Degré 5 : La complicité (la communication au sol)

Vous découvrez des situations qui vont vous faire progresser ainsi que votre cheval, mentalement, émotionnellement et physiquement. La communication à plus grande distance va aider votre cheval à être plus calme et plus courageux mais aussi plus concentré et athlétique. Les changements de direction et les transitions deviennent clairs et fluides.

Degré 6 : La connexion (la liberté au sol)

Vous allez vraiment comprendre ce que « chuchoter » veut dire. La communication instaurée maintenant entre vous et votre cheval est subtile, silencieuse et fluide. Les liens physiques laissent la place à une connexion mentale, émotionnelle et physique. Votre cheval veut être avec vous autant que vous voulez être avec lui.

Degré 7 : L’harmonie (la connexion en selle)

Améliorez votre connexion en utilisant votre assiette, votre équilibre et vos jambes en priorité sur vos mains. C'est le degré où l'on se concentre sur l'impulsion. Votre cheval s'en remet à vous. Vous ressentez vraiment cette connexion. Votre cheval n'est ni en avance, ni en retard, ni sur le côté. Il est vraiment avec vous. Vous êtes vraiment réunis mentalement, émotionnellement et physiquement. Unité de corps et d'esprit. À l'issue de ce degré, vous pouvez contrôler la vitesse et la direction, même sans rênes.

Degré 8 : Finesse (la communication en selle)

La connexion étant maintenant établie, le rassembler peut devenir une réalité. Vous commencez à pouvoir vous occuper du développement physique de votre cheval. Les exercices de cette deuxième partie, vous amènent vers des objectifs pour votre cheval comme, rond et bas, ou monter le dos, s'arrondir et s'engager. C'est une évolution progressive où vous allez apprendre à équilibrer le développement de votre cheval entre son physique et son mental. L'un ne doit jamais se faire au détriment de l'autre. Apprendre à trouver cet équilibre est une étape majeure pour devenir un homme de cheval.

3ème Cycle de La Méthode La Cense

Degré 9 : La polyvalence

Vous et votre cheval avez considérablement développé vos capacités mentales, émotionnelles et physiques. Nous allons pouvoir adapter notre travail à la pratique des différentes disciplines de l'équitation. Vous allez reconnaître vos forces et faiblesses et vous allez pouvoir vous améliorer. Dans cette étape, tout s'assemble : la confiance, le respect, l'impulsion, la direction, la connexion, la flexion et aboutit à l'unité comme celle que vous formez avec votre cheval.

Et après …

Heureusement la perfection est une quête infinie ; Cela ne signifie pas qu’il faille arrêter sa recherche, bien au contraire. Cet « après » ne propose pas d’exercice particulier, il propose plutôt une application pour résoudre des problèmes : jeunes chevaux, compétitions, enseignement, … Nous vous avons transmis tous les outils dans le programme par degré. Votre but doit être maintenant d’utiliser votre savoir pour le cheval. C’est le cheval, maintenant, qui va être votre guide et votre enseignant, mais vous aussi avez quelque chose à lui donner.

C’est aussi le moment d’aller perfectionner techniquement votre maîtrise avec des « hommes de chevaux » choisis avec soin pour leurs compétences mais aussi leur compréhension et leur connaissance du parcours que vous avez suivi.

Vous avez franchi la première grande étape d’une recherche qui prendra toute votre vie.